AYA KWAN - MINDFUL WELLNESS
Balance your Body Mind and Soul
身。心。靈 平衡
靜觀 Mindfulness
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 中大敬霆靜觀研究與培訓中心 -- 免費網上靜觀體驗課程「七個在靜觀中培養的內心素質」第5課 :「在靜觀中培養信任 Attitudes of Mindfulness： Trust」 |
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1 小時
1 小時 30 分鐘
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"You can't stop the waves, but you can learn to surf." -
"我們不能讓風浪停下來，但可以學習享受衝浪。"