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中大敬霆靜觀研究與培訓中心 -- 免費網上靜觀體驗課程

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「七個在靜觀中培養的內心素質」第5課 :「在靜觀中培養信任 Attitudes of Mindfulness: Trust」

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"You can't stop the waves, but you can learn to surf." -
"我們不能讓風浪停下來,但可以學習享受衝浪。"

Jon Katbat-Zinn 喬。卡巴金

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