• See-man, Aya Kwan

吃貨小隊友

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話說昨天出席了「靜觀飲食覺察訓練MB-EAT」簡介會,在會前看PPT時,看到幾條問題,忍不住問起小隊友….

我:你叫咩名哎? 小隊友:(輕動一下) 我:嗯嗯,你有幾「為食」哎? 小隊友:(狂郁狂郁狂郁,小隊友他爸在旁邊也看到呆了) 我:(哈哈)你到底有幾鐘意食XDDDD

在日常生活和今次練習中,我發現小隊友對將會有東西吃是滿有反應的。每一次預備去吃飯時,他都會轉來轉去。今天做靜觀飲食練習時,更清楚地感受到他對食物的反應。如我去嗅那些食物時,他也是會動來動去。或許小隊友接收到我身體對將有東西吃的反應,亦作出反應。當然他可能也有自己的靈感….不過我覺得….他應該是一隻小吃貨無誤(看他吸收這麼好母很感恩惠T^T)

#昨天突然被告知子宮頸已開兩度 #還以為不能出席這次活動 #但可能因為小隊友是吃貨所以先等一下 #不過很感恩昨晚有朋友仔願意臨危受命STANDBY #現在很期待與小隊友出來一起靜觀吃吃吃 #不過佢好似開頭得奶飲 #雖然我覺得BABY本身就好MINDFUL

#靜觀小隊友 #小隊友手記

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