在靜觀中培養放下

香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心 舉辦之 公開靜觀講座

  • 開始日期 2021年1月23日
  • Free
  • Online Session

服務說明

「七個在靜觀中培養的內心素質」第7課 : 「在靜觀中培養放下 Attitudes of Mindfulness: Letting go」 我們執著於自己應該要這樣,事情應該要那樣,希望自己可以掌控所有。偏見心,令我們遠離真實;執著心,令我們感到痛苦。培養靜觀覺察提供了另一途徑,學習以開放的心,接納事物原有的樣貌,容讓經驗如實呈現。而這,正是放下的開始。 詳情可於以下連結了解更多: https://www.cuhkcmrt.cuhk.edu.hk/zh-hk/activities 可到以下網址報名參加 https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/mycuform/view.php?id=918979


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